Dr.ssa Alessia Montefusco

Psicologa Torino, Vercelli

 

Dr.ssa Alessia Montefusco

Psicologa Torino, Vercelli

 

Dr.ssa Alessia Montefusco

Psicologa Torino, Vercelli

psicologa torino vercelli
psicologa vercelli

Chi sono

La prima volta che ho capito chi volevo diventare andavo alle medie, avevo 13 anni. Di ritorno da scuola, un amico mi raccontava le sue disavventure ed esclamava “dovresti proprio fare la psicologa!”. E da lì ho iniziato a cullare questo pensiero, a fantasticare di me mentre aiutavo qualcuno.

Volevo diventare una psicologa

Da quel giorno sono passati 20 anni, un diploma, una laurea in Psicologia, una specializzazione in Psicoterapia e centinaia di giornate di formazione di diverso tipo. A seconda della branca della psicologia che in quel momento mi interessava andavo ad approfondire. Inizialmente la psiconcologia, il primo grande amore, tramite lezioni, tirocini in Ospedale, ricerche e pubblicazioni. A seguire la psicologia infantile in ASL, per andare a vedere con i miei occhi dove stava la radice di tutto.

Insieme realizziamo il tuo percorso

Ho scelto di studiare quante più tecniche e strumenti possibili, perché ogni persona è diversa e non mi interessa applicare un protocollo. In questo modo, posso costruire per ciascuno un percorso personalizzato, ritagliato su misura, come fa un sarto mentre confeziona il vestito. Quel gesto del taglio, che non toglie nulla, anzi crea.

Chi sceglie di aiutare gli altri sa che deve innanzi tutto iniziare da se stesso, ed è quello che ho fatto. Mi sono seduta “dall’altra parte” e ho sperimentato quanto sia difficile mettersi in gioco, fare quel primo passo che ti muove da dove sei verso ciò che potresti diventare.

Ho imparato a far fronte all’imprevedibilità, a conoscermi meglio e a scoprire che avevo delle risorse per fronteggiare la vita… e ne ho trovate più di quante avrei mai pensato! Guardarsi dentro non è facile, ma ne vale la pena; perché dopo la frustrazione iniziale arriva il bello: potersi gustare ogni passo di quel percorso con rinnovata consapevolezza ed esperienza.

Il mio obiettivo è portarti alla luce

E così, ho imparato ad aiutare gli altri a “dare alla luce se stessi”. A cercarsi e a trovarsi. Ad accompagnarli nel cambiamento ed essere in prima fila quando riescono a raggiungerlo. A parlare di desideri, bisogni, emozioni ed obiettivi e vederli gradualmente realizzare.

Lo scopo del mio lavoro è quello di offrire uno spazio protetto, accogliente e non giudicante. Uno spazio in cui poter pensare insieme, tenendo conto dell’unicità della persona che deciderà di percorrere un pezzetto del suo cammino insieme a me.

Chi sono

psicologa torino vercelli

La prima volta che ho capito chi volevo diventare andavo alle medie, avevo 13 anni. Di ritorno da scuola, un amico mi raccontava le sue disavventure ed esclamava “dovresti proprio fare la psicologa!”. E da lì ho iniziato a cullare questo pensiero, a fantasticare di me mentre aiutavo qualcuno.

Volevo diventare una psicologa

Da quel giorno sono passati 20 anni, un diploma, una laurea in Psicologia, una specializzazione in Psicoterapia e centinaia di giornate di formazione di diverso tipo. A seconda della branca della psicologia che in quel momento mi interessava andavo ad approfondire. Inizialmente la psiconcologia, il primo grande amore, tramite lezioni, tirocini in Ospedale, ricerche e pubblicazioni. A seguire la psicologia infantile in ASL, per andare a vedere con i miei occhi dove stava la radice di tutto.

Insieme realizziamo il tuo percorso

Ho scelto di studiare quante più tecniche e strumenti possibili, perché ogni persona è diversa e non mi interessa applicare un protocollo. In questo modo, posso costruire per ciascuno un percorso personalizzato, ritagliato su misura, come fa un sarto mentre confeziona il vestito. Quel gesto del taglio, che non toglie nulla, anzi crea.

psicologa vercelli

Chi sceglie di aiutare gli altri sa che deve innanzi tutto iniziare da se stesso, ed è quello che ho fatto. Mi sono seduta “dall’altra parte” e ho sperimentato quanto sia difficile mettersi in gioco, fare quel primo passo che ti muove da dove sei verso ciò che potresti diventare.

Ho imparato a far fronte all’imprevedibilità, a conoscermi meglio e a scoprire che avevo delle risorse per fronteggiare la vita… e ne ho trovate più di quante avrei mai pensato! Guardarsi dentro non è facile, ma ne vale la pena; perché dopo la frustrazione iniziale arriva il bello: potersi gustare ogni passo di quel percorso con rinnovata consapevolezza ed esperienza.

Il mio obiettivo è portarti alla luce

E così, ho imparato ad aiutare gli altri a “dare alla luce se stessi”. A cercarsi e a trovarsi. Ad accompagnarli nel cambiamento ed essere in prima fila quando riescono a raggiungerlo. A parlare di desideri, bisogni, emozioni ed obiettivi e vederli gradualmente realizzare.

Lo scopo del mio lavoro è quello di offrire uno spazio protetto, accogliente e non giudicante. Uno spazio in cui poter pensare insieme, tenendo conto dell’unicità della persona che deciderà di percorrere un pezzetto del suo cammino insieme a me.

Affronta le difficoltà interiori e
migliora la qualità della tua vita!

Psicologa Alessia Montefusco – Torino e Vercelli

Come ti aiuto

Nella vita può capitare di sperimentare un malessere ed un disagio particolarmente intenso o duraturo: pensieri negativi, emozioni disturbanti, sensazioni intollerabili possono generare difficoltà relazionali con se stessi, in famiglia, nella coppia, nel lavoro o con gli amici piuttosto che situazioni di blocco, che ostacolano la realizzazione di obiettivi di vita.

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Alcune situazioni tipiche possono essere:

  • Separazioni e divorzi
  • Momento di cambiamento nello studio o nel lavoro
  • Forti sensi di colpa
  • Sentire di non valere niente o di non farcela
  • Sensazione di avere “un blocco”

Cosa posso fare per te?

Ti accompagno in questo percorso di crescita personale, aiutandoti a riscoprire le tue potenzialità spesso sopite in profondità e ricoperte da stati di blocco emotivo.

PERCORSI DIAGNOSTICI

Condotti mediante test psicologici, per produrre un’analisi completa di personalità attraverso la quale vengono individuate le risorse del paziente. 

PERCORSI DI CRESCITA PERSONALE E BENESSERE PSICOLOGICO

Per gestire situazioni che generano disagio e obbligano a rimettere in discussione le proprie credenze e le proprie abitudini.

PSICOTERAPIA PER DISTURBI PSICOLOGICI

Finalizzata a ricercare, comprendere e condividere la sofferenza psicologica. Trattamento dei Disturbi d’ansia, Disturbi dell’umore e dei Disturbi di personalità.

SOS ANSIA E STRESS

Percorso volto a diminuire i sintomi dell’ansia, oltre a capirne le cause e a fornire strategie per evitare che si ripresenti, anche tramite l’utilizzo di training autogeno.

CONSULENZE PSICOEDUCATIVE

Per facilitare la comunicazione tra adulti e minori, sostenere il ruolo educativo genitoriale, lo sviluppo del minore e facilitare la relazione genitori-figli.

BAMBINI E ADOLESCENTI IN DIFFICOLTÀ

Individuazione precoce e trattamento delle problematiche dell’età evolutiva, tramite la valutazione diagnostica e l’intervento psicologico.

Domande

“Quando non siamo più in grado di cambiare una situazione, siamo chiamati a cambiare noi stessi.”

V.E. Frankl

Qual è la differenza tra Psicologo e Psicoterapeuta?

Lo psicoterapeuta può essere uno psicologo o un medico. Se è uno psicologo, ha una formazione che include anche quella psicologica.

Lo psicologo può lavorare nel senso della diagnosi, del sostegno e della riabilitazione, ma non ha gli strumenti per fare un percorso di terapia. Lo psicoterapeuta invece sì, e non lavora solo con i sintomi, ma anche sui problemi quotidiani.

Qual è la differenza tra Psicoterapeuta e Counselor?

La differenza con altre professioni, come quella del couselor, è che lo psicoterapeuta ha le competenze per tener conto della struttura di personalità del paziente.

Lo psicoterapeuta non aiuta solo a raggiungere gli obiettivi, ma anche a calibrarli sulle risorse e sui limiti di ogni persona, tenendo conto delle difficoltà che possono emergere sul cammino.

Ad esempio può capitare, con altre professioni aldilà della psicoterapia, che sia proprio il raggiungimento dell’obiettivo che manda in crisi la persona che ha richiesto aiuto, perché non è stata tenuta in considerazione la struttura di base della personalità.

Qual è l'approccio migliore in psicoterapia?

La ricerca in psicoterapia ha dimostrato che non esiste un approccio più valido o efficace di altri, l’efficacia del metodo è la medesima e l’approccio non influenza il risultato.

Il buon esito o meno della psicoterapia dipende dall’utilizzo di un metodo che si adatti al modo di essere della persona che si rivolge allo psicologo, senza l’utilizzo di un approccio preconfezionato.

Possono variare i tempi, a seconda dell’approccio, ma anche a seconda della persona.

Quando iniziare una psicoterapia?

Quando sentiamo che da troppo tempo percepiamo di essere infelici o non riusciamo ad affrontare bene la quotidianità. Se ci sono dei sintomi, come ansia, depressione, attacchi di panico (solo per citarne alcuni!), la risposta è “il prima possibile”.

Quanto dura?

Dipende da molti fattori: può essere che bastino 10 incontri o che ci vogliano anni…Ad ogni modo, l’obiettivo non è quello di tenere una persona in terapia per anni! Ogni incontro ha la durata di 50 minuti.

Quando finisce la terapia?

Generalmente quando si sta meglio e sono stati acquisiti tutti gli strumenti per stare “in piedi” da soli, anche nei momenti di difficoltà.

“La dottoressa Montefusco è stata la mia psicoterapeuta per 2 anni: é stata per me una guida e una delle figure più significative della mia vita.
La sua terapia mi ha trasformato, aiutatandomi a trovare la speranza, l'amor proprio, e il coraggio di lasciare andare i condizionamenti del passato e vivere una vita più degna e soddisfacente.”

M., 27 anni

“La dottoressa Montefusco è una persona dotata di grande umanità e di uno sguardo genuino che sa veramente guardare con il cuore.
Da lei mi sono sentito profondamente capita ed è tuttora una presenza che continuo a portarmi dentro e che mi aiuta ad affrontare le sfide quotidiane e gli stati d'animo piú difficili.”

E., 56 anni

“Posso solo ringraziare la Dr.ssa Montefusco per ciò che è riuscita a fare con me. Nei due anni di incontri posso dire di essere diventato più determinato e forte, il tutto grazie al percorso d'ascolto VERO che è possibile trovare solo in chi è in grado di unire preparazione e naturale predisposizione all'ascolto. Questa è una dote che la dottoressa Montefusco ha e che non si può studiare sui libri.”

F., 31 anni

“Sono arrivata alla psicoterapia ormai in mille pezzi. Ero bloccata dalla paura e in preda all’ansia. Da quando ho accolto il disagio collegato al periodo che stavo vivendo, ho imparato a relazionarmi in modo diverso con chi mi circondava, sul lavoro, in famiglia, con il mio compagno, con gli amici, ma soprattutto con ME STESSA. Questo grazie al sostegno e l’empatia di una persona come la dott.ssa Montefusco, di grande professionalità e dalle eccezionali doti personali.”

A., 22 anni

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Dove puoi trovarmi

Torino

Studio di psicoterapia
Via Medici, 56

Vercelli

C.D.C. Centro Polispecialistico Privato
Piazza Solferino, 2

Offro consulenze anche su Skype, in uno spazio online protetto e accogliente, in cui sviluppare un percorso di incontri terapeutici a distanza.

Offro consulenze anche su Skype, in uno spazio online protetto e accogliente, in cui sviluppare un percorso di incontri terapeutici a distanza.

Contatti

Per chiedere informazioni o prenotare un colloquio chiama al 371 362 8968 oppure compila il form qui sotto.

Puoi compilare il form anche per scrivere cosa pensi del percorso fatto con me o per condividere la tua storia.